Z radością informujemy, że nasza szkoła przystąpiła do ogólnopolskiego programu Kurs na odporność. Szkoła z klasą pod patronatem Ministra Edukacji.

 Do udziału w programie zgłosiło się ponad 360 szkół z całej Polski, a do tegorocznej edycji zakwalifikowano jedynie 170 z nich. Jesteśmy dumni, że znaleźliśmy się w tym gronie i możemy wspólnie z uczniami podjąć ten "Kurs na odporność".

          Program Kurs na Odporność. Szkoła z Klasą to bezpłatna inicjatywa, która ma na celu wsparcie uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych w budowaniu odporności psychicznej. W dobie rosnących wyzwań, takich jak stres, samotność, czy przeciążenie obowiązkami, umiejętność radzenia sobie z trudnościami jest kluczowa dla dobrostanu psychicznego młodych ludzi. Wierzymy, że aby młodzi ludzie mogli budować odporność psychiczną, potrzebują bezpiecznego i wspierającego środowiska, w którym wszyscy czują się zauważeni i ważni, relacje oparte są na zaufaniu, trudne emocje i kryzysy nie są tematem tabu, a  wszyscy mają przestrzeń do wyrażania siebie i podejmowania decyzji.

         Program dostarczy nam narzędzi i wiedzy, które pozwolą rozwijać u dzieci i młodzieży kluczowe kompetencje, takie jak:

   -  skuteczne radzenie sobie z emocjami

   -  budowanie poczucia własnej wartości

   - rozwijanie zdrowych relacji z rówieśnikami i dorosłymi

   - zwiększanie świadomości swoich potrzeb i możliwości

 

           Wierzymy, że udział w Programie Kurs na odporność. Szkoła z klasą to ważny krok w kierunku zapewnienia naszym uczniom bezpiecznego i wspierającego środowiska, które pozwoli im nie tylko zdobywać wiedzę, ale także rosnąć w siłę, aby z odwagą i pewnością mierzyć się z wyzwaniami współczesnego świata.          

 

Program Kurs na Odporność. Szkoła z Klasą prowadzony jest w ramach przedsięwzięcia Kurs na Odporność Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego wspólnie przez Fundację Szkoła z Klasą i Fundację Edukacja dla Demokracji.


Więcej informacji o programie Kurs na odporność. Szkoła z klasą.

NASZE DZIAŁANIA W ROKU SZKOLNYM 2025/2026

01.06.26 Dziś Dzień Dziecka. Uczniowie klasy 2a w ramach programu #KursNaOdporność zdrowo, sportowo i wesoło spędzili czas, biorąc udział w kulinarnej odpornej przerwie. Była świetna zabawa i zdrowe przekąski. Na zakończenie prezent.

30.05.26 Powoli kończymy naszą przygodę z programem KursNaOdporność. Jednym z ostatnich zadań było przygotowanie Szkolnego Festiwalu Odporności podczas festynu rodzinnego, który odbył się 30 maja. Nasze stanowiska – Rodzinna Stacja Odporności oraz Pozytywna Brama Targowa – cieszyły się dużym zainteresowaniem uczestników. Jesteśmy bardzo szczęśliwi, że mogliśmy wspólnie spędzić ten czas, dzieląc się dobrą energią. Dziękujemy wszystkim, którzy odwiedzili nasze stanowiska i aktywnie włączyli się w przygotowane działania.  To był wartościowy i inspirujący czas!

29.05.26 Dziś w ramach programu "Kurs na Odporność" uczniowie aktywnie spędzili czas, wykonując różnorodne ćwiczenia z woreczkiem gimnastycznym. Była świetna zabawa, ruch i ćwiczenie koordynacji, równowagi oraz koncentracji.

28.05.26 Kto powiedział, że ortografia musi być nudna? Za nami niezwykła „Odporna przerwa ortograficzna” w klasie 2a i 2c! Dzisiaj połączyliśmy dbanie o naszą odporność (i dobrą energię!) z treningiem językowym. Dzieci zamieniły się w prawdziwych detektywów językowych! Każdy otrzymał swoje słowne wyzwanie i musiał odgadnąć, jaka ukryta trudność ortograficzna w nim mieszka. Czy to podstępne ó, czy może u? Tajemnicze rz, odważne ż, a może kapryśne ch? Padło mnóstwo dobrych odpowiedzi, a śmiechu i zdrowej rywalizacji było co niemiara! Budujemy nie tylko odporność na stres i zmęczenie, ale też na błędy ortograficzne! Jak Wam poszłoby z dzisiejszymi wyrazami? Spytajcie swoje pociechy, co dzisiaj „tropiły”!

27.05.26 „Odporna przerwa” w ramach programu „Kurs na Odporność”!  Uczniowie klas 2a i 3a z ogromnym zaangażowaniem wzięli udział w sportowej przerwie. Starsi i młodsi  uczniowie uczyli  się od siebie, pomagali sobie w trudniejszych zadaniach. Wszyscy  budowali pewność siebie, natomiast młodsi z radością słuchali starszych kolegów  i inspirowali się do dokładniejszego wykonywania zadań. Wspólne zabawy to nie tylko chwila relaksu, ale także budowanie solidnych przyjaźni  i wzmacnianie odporności emocjonalnej.

26.05.26 Matematyczna odporna przerwa w klasach 3b i 3c! Kolejna odporna przerwa w ramach programu „Kurs na Odporność” dostarczyła uczniom klas 3b i 3c mnóstwo emocji, ruchu i matematycznych wyzwań! Tym razem dzieci miały okazję połączyć świetną zabawę z nauką. Uczniowie rzucali piłeczkami do specjalnej tarczy punktowej, ćwicząc celność, koncentrację oraz koordynację ruchową. Każdy rzut oznaczał kolejne punkty, które dzieci samodzielnie zliczały, doskonaląc swoje umiejętności matematyczne. Nie zabrakło zdrowej rywalizacji, ogromnej radości i głośnego dopingu dla kolegów i koleżanek! Uśmiechy na twarzach dzieci pokazały, że nauka poprzez ruch i zabawę to najlepszy sposób na aktywną przerwę.

26.05.26 Czytelnicza „Odporna przerwa” w ramach programu „Kurs na Odporność”! Uczniowie klas 1b i 2d z ogromnym zainteresowaniem wysłuchali opowiadania „Nasza mama czarodziejka” autorstwa Joanny Papuzińskiej, czytanego przez koleżankę ze starszej klasy. Czytanie uczniom przez uczniów to wyjątkowa forma wspólnego spędzania czasu, która buduje relacje, wzmacnia poczucie bezpieczeństwa i rozwija empatię. Starsi uczniowie uczą się odpowiedzialności i pewności siebie, a młodsi z radością słuchają i inspirują się do samodzielnego czytania. Wspólne czytanie to nie tylko chwila relaksu, ale także rozwijanie wyobraźni i wzmacnianie odporności emocjonalnej.

25.05.26 Rytmiczna ‚,Odporna przerwa’’ w ramach „Kursu na Odporność”! Uczniowie klas 1c,2c,3b i 3c pokazali, że aktywność ruchowa to świetny sposób na budowanie odporności i dobrego samopoczucia! W ramach programu „Kurs na Odporność” dzieci wzięły udział w wyjątkowej przerwie, podczas której wspólnie zatańczyły do energicznej muzyki. Taka przerwa to nie tylko doskonały sposób na rozruszanie się między lekcjami, ale również wzmacnianie odporności, integracja klas oraz budowanie pozytywnych relacji. Z pewnością wszystkim humor dopisywał jeszcze przez resztę dnia!

25.05.26 W ramach programu „Kurs na Odporność” uczniowie klas 1b, 2d i 3d wzięli udział w kreatywnym wyzwaniu układania figur geometrycznych z patyczków. Podczas zadania dzieci współpracowały, pomagały sobie nawzajem i z ogromnym skupieniem tworzyły kolejne konstrukcje. Na szkolnym korytarzu zapanowała wyjątkowa cisza- taka, której dzieci bardzo potrzebują, by odpocząć, wyciszyć emocje i odzyskać energię. To była przerwa pełna koncentracji, współpracy i spokojnej aktywności.

22.05.26 Aktywny „Kurs na Odporność”, czyli nasza energetyczna przerwa! Dzień rozpoczęliśmy z ogromną dawką pozytywnej energii! Uczniowie klasy 1a, 1c, 2c połączyli siły, aby wziąć udział w wyjątkowej „odpornej przerwie”, realizowanej w ramach programu Kurs na Odporność. Na dzieci czekał nie lada wyzwanie – specjalnie przygotowany tor przeszkód! Nasze zwinne maluchy najpierw musiały wykazać się odwagą, przemierzając tajemniczy tunel, a następnie trenowały swoją koordynację ruchową i uważność na stacjach ze specjalnymi symbolami. Skok na prawą rękę, lewą nogę? Dla naszych uczniów to żaden problem! Na zakończenie tej sportowej przygody w ruch poszła uwielbiana przez wszystkich kolorowa chusta animacyjna. Wspólne podrzucanie i łapanie piłeczek wymagało świetnej współpracy, a śmiechom i radosnym okrzykom nie było końca! Taka aktywna zabawa to idealny sposób na doskonały początek dnia, integrację klas oraz budowanie odporności – nie tylko tej fizycznej, ale i tej schowanej w dobrym humorze! Wygląda na to, że baterie na resztę lekcji zostały w pełni naładowane!

21.05.26 Uczniowie klasy 2a uczą się radzić sobie ze stresem podczas ćwiczeń ze skakanką. Jednocześnie wzmacniamy mięśnie i umysł.

20.05.26 W środę 20 maja uczniowie klas czwartych i piątych wzięli udział w kolejnej „odpornej przerwie”.  Tym razem klasa 4a zorganizowała zajęcia plastyczne, podczas których uczniowie mogli spróbować rysowania jako formy relaksu i wyciszenia. Tematem przewodnim były kwiaty, choć powstało również wiele innych, kreatywnych prac.

15.05.26 W ramach naszego szkolnego projektu „Odporne przerwy” uczennice klasy 8c zorganizowały dla klas IV kalambury. Podczas wspólnej integracji nie zabrakło śmiechu, współpracy, kreatywnych haseł i dobrej atmosfery. Czwartoklasiści z ogromnym zaangażowaniem odgadywali prezentowane   hasła, a ósmoklasistki doskonale spisały się w roli organizatorów. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział i wspólnie spędzony czas. Zapraszamy na kolejne „odporne przerwy”.

23.04.26 W ramach Kursu na Odporność mamy też przerwy na sportowo. Uczniowie klas 4-8 lubią się poruszać po siedzeniu w ławkach.

01.04.26 Kolejna „Odporna przerwa” w wykonaniu klasy 4a! Uczniowie postanowili kontynuować swoją świetną inicjatywę i po raz kolejny udowodnili, że przerwy mogą być pełne radości, integracji i pozytywnej energii. Pierwszego kwietnia odbyła się „przerwa z żartem”, która wywołała mnóstwo uśmiechów, a także „przerwa z wielkanocną fotobudką”.

25.03.26 W ramach szkolnego projektu kontynuujemy nasze „odporne przerwy”. Tym razem dużo ruchu, śmiechu i pozytywnej energii. Super układ taneczny z pomponami dla klas 1-3 i 4-8 oraz niezastąpiona pani Zuzia.

18.03.26 Klasa 4a wzięła udział w projekcie realizowanym w ramach programu „Kurs na odporność”. Zadaniem uczniów było zaplanowanie i przeprowadzenie bezpiecznej przerwy. Dzieci z dużym zaangażowaniem podeszły do wyzwania i wykazały się kreatywnością. W poniedziałek odbyła się „przerwa z żartem”, która wprowadziła wszystkich w dobry nastrój, natomiast dziś uczniowie zorganizowali „przerwę z fotobudką i grami”. Uczniowie samodzielnie opracowali pomysły, przygotowali plakaty oraz zaprosili społeczność szkolną do wspólnej zabawy.

11.03.26 Klasa 4b zorganizowała DWIE ODPORNE PRZERWY. Na 1 przerwie była strefa CISZY  a na 2 przerwie STREFA Z MUZYKĄ RELAKSACYJNĄ. Jak widać chętnych nie brakowało.

05.02.26 Wpłacamy pozytywne emocja. Akcja Samorządu Uczniowskiego.

04.03.26 Uczniowie klasy 5b uczestniczyli w lekcji online przygotowanej przez Fundację Szkoła z Klasą pt. „Kolory emocji”. Podczas zajęć, wykorzystując barwy, rozpoznawali i nazywali emocje pojawiające się w różnych sytuacjach. Zajęcia skłoniły uczniów do refleksji nad znaczeniem słów używanych w codziennych sytuacjach oraz nad tym, jaki wpływ mogą one mieć na emocje i samopoczucie innych osób. Wydarzenie odbywało się w ramach programu Asy Internetu, który wspiera rozwijanie cyfrowego obywatelstwa oraz uczy świadomego i odpowiedzialnego korzystania z Internetu.

03.03.26 Klasa 3a wzięła udział w lekcji online „Pan (U)Ważniak”. Podczas interaktywnej historii o Panu (U)ważniaku uczniowie poznali znaczenie uważności i bezpieczeństwa w Internecie. Rozwiązując zagadki i zadania na planszy gry, odkrywali, że wzajemne wsparcie i czujność pomagają bezpiecznie poruszać się w cyfrowym świecie.

16.02.26  W klasie 2c. Podczas zajęć rozmawialiśmy o tym, czym są emocje, po co nam są oraz jak możemy sobie z nimi radzić w trudnych sytuacjach. Wspólnie i w grupach zastanawialiśmy się w jaki sposób wyciszać się i odzyskać równowagę np. głęboki oddechy, liczenie do 10, rozmowa z bliską osobą. Potem dzieci tworzyły "Portret swojej emocji". Zajęcia były okazją do rozwijania empatii, budowania świadomości emocjonalnej.

21.11.25 Tego dnia w naszej szkole obchodziliśmy Dzień Życzliwości! To wyjątkowy czas, w którym przypominamy sobie, jak ważne jest dobre słowo, uśmiech i wzajemny szacunek. Łączymy to wydarzenie z realizacją programu „Słowa mają moc” i ABC Empatii, bo wierzymy, że to, co mówimy – potrafi budować, wspierać i dodawać skrzydeł. Dzielmy się dobrocią nie tylko dziś, ale każdego dnia! W imprezie wzięło udział 260 uczniów.

31.10.25 Debata uczniowska w ramach projektu „Kurs na odporność”. W naszej szkole 31 października odbyła się debata uczniowska realizowana w ramach projektu „Kurs na odporność”. Uczniowie rozmawiali o emocjach oraz jak radzą sobie ze stresem w codziennych sytuacjach szkolnych.

Podczas pracy w grupach złożonych z przedstawicieli różnych klas, uczestnicy tworzyli wyjątkowe postaci – „Ciasteczka”, które symbolizowały ich rówieśników oraz wyrażały ich emocje i źródła stresu. Następnie każda grupa zaprezentowała swoje pomysły na forum, dzieląc się refleksjami i propozycjami rozwiązań.

Dzięki wspólnej pracy i rozmowie powstały postulaty uczniowskie, które zostaną przedstawione gronu pedagogicznemu, aby wspólnie wprowadzać zmiany służące dobremu samopoczuciu całej społeczności szkolnej.

14.10.25 Dziś uczniowie klasy 4a wzięli udział w warsztatach prowadzonych w ramach programu „Kurs na odporność”. Zajęcia poświęcone były rozwijaniu empatii – umiejętności, która pozwala lepiej rozumieć emocje i potrzeby innych osób. Podczas warsztatów uczniowie mieli za zadanie wczuć się w sytuację rówieśnika przeżywającego trudne emocje. Opisywali, co taka osoba może czuć, a następnie zastanawiali się, jak można jej pomóc. Dzięki wspólnej pracy i rozmowie dzieci uczyły się, jak ważne jest wsparcie, zrozumienie i uważność wobec drugiego człowieka.

14.10.25 Klasa 4b i warsztaty z programu JESTEŚMY ODPORNI PSYCHICZNIE BO: otwarcie mówimy o swoich emocjach i skutecznie radzimy sobie ze stresem. Nad tymi obszarami będziemy skupiać swoje warsztaty.

14.10.25 Dziś klasa 4a wzięła udział w ogólnopolskiej akcji „Ja nie widzę Ciebie, Ty zobacz mnie”, mającej na celu zwiększenie świadomości na temat życia osób niewidomych i słabowidzących. Na początku obejrzeliśmy film edukacyjny, z którego dowiedzieliśmy się, jak wygląda codzienność osób z dysfunkcją wzroku oraz jak możemy im pomagać w różnych sytuacjach. Następnie spróbowaliśmy poczuć, co może czuć osoba niewidoma – spacerowaliśmy po szkolnym korytarzu z zasłoniętymi oczami, prowadzeni przez naszych kolegów i koleżanki. To ćwiczenie nauczyło nas zaufania, uważności i empatii. Na zakończenie poznaliśmy podstawy alfabetu Braille’a, którym posługują się osoby niewidome. To był dla nas dzień pełen refleksji i nowych doświadczeń. 

14.10.25 W klasie 4b zostały przeprowadzone zajęcia z programu JA NIE WIDZĘ CIEBIE, TY ZOBACZ MNIE. Uczniowie zaznajomili się z zagadnieniami dotyczącymi psów przewodników oraz infrastruktury miejskiej. Dodatkowo poznali stereotypy jakie nadal funkcjonują w społeczeństwie. Uczniowie również wcielili się w rolę osób niewidomych i miały za zadanie przejść tor przeszkód. Mam nadzieję, że to krótkie doświadczenie choć trochę przybliży świat i codzienność osób niewidomych. 

14.10.25  Lekcja wrażliwości w klasie 3B. Uczniowie klasy wzięli udział w warsztatach. Podczas zajęć dzieci zapoznały się z opowiadaniem o niewidomym chłopcu, które stało się punktem wyjścia do rozmów, scenek i ćwiczeń poświęconych tolerancji, empatii i szacunkowi wobec osób niewidomych i słabowidzących. 

14.10.25 W klasie 1C odbyły się zajęcia w ramach  kampanii ,,Ja nie widzę Ciebie Ty zobacz mnie ". Poznaliśmy bohatera opowiadania ,,Biała laska", poznaliśmy historię ,,białej laski" , a także dowiedzieliśmy się  jak do pracy przygotowywany jest pies przewodnik. To były bardzo pouczające zajęcia. 

14.10.25 Uczniowie klasy 3a wzięli udział w kolejnych zajęciach poświęconych tematyce osób niewidomych i słabowidzących. Podczas zajęć dzieci dowiedziały się, z jakimi trudnościami na co dzień mierzą się osoby z dysfunkcją wzroku oraz w jaki sposób można im pomagać. Uczniowie obejrzeli materiały edukacyjne, wykonywali proste ćwiczenia sensoryczne oraz rozmawiali o empatii i wzajemnym szacunku. Celem zajęć było rozwijanie wrażliwości społecznej, kształtowanie postaw tolerancji oraz uwrażliwienie dzieci na potrzeby innych. 

14.10.25 Uczniowie klas 1–3 wzięli udział w obchodach Dnia Białej Laski oraz w ogólnopolskim programie „Ja nie widzę Ciebie, Ty zobacz mnie”. Podczas apelu dzieci dowiedziały się, jak wygląda codzienne życie osób niewidomych i słabowidzących, a także jak można im pomagać i okazywać wsparcie.
Dzięki wspólnym rozmowom, zabawom i prezentacjom uczniowie uczyli się wrażliwości, empatii i tolerancji wobec osób z niepełnosprawnościami.
To ważna lekcja, która przypomniała wszystkim, że każdy z nas zasługuje na szacunek i tolerancję.

09.10.25 Dzieci klasy 2a i 2c miały wspólne zajęcia. Dzisiejsza opowieść o "Białej lasce", to edukacja najmłodszych o życiu osób niewidomych, a w szczególności o tym, jak osoba niewidoma postrzega świat. Podczas wykonywanych zadań trudno było dzieciom odszukać wskazaną kredkę, rozpoznać banknoty, narysować coś i pokolorować. Podczas pracy z tabletami dzieci szukały znaków dla osób niewidomych. Dzieci otrzymały wartościową lekcję tolerancji i wrażliwości, którą mamy nadzieję, że wykorzystają w życiu codziennym. 

25.09.25  Klasa 2c zastanawiała się dziś nad tym, czy słowa mają moc. Po długiej dyskusji i pracy, wszyscy stwierdziliśmy, że słowa mają ogromną moc działania. Potrafią bardzo ranić i sprawiać przykrość. Więc my, uczniowie klasy 2c, mamy zamiar używać słów tylko takich, co sprawiają nam radość i dają poczucie bezpieczeństwa i zadowolenia.

25.09.25  Dziś klasa 2a wzięła udział w wycieczce do Ziołowego dzbanka. Główną atrakcją było wykonanie ziołowych mydełek. Uczniowie poznali różne rodzaje ziół oraz zwierzęta. Na koniec świetnie bawiliśmy się na świeżym powietrzu oraz pałaszowaliśmy słodkie babeczki. Na wycieczce sprawdzaliśmy moc słów takich jak: proszę, przepraszam, dziękuję. Wróciliśmy uśmiechnięci i szczęśliwi.